Gagasan atau ide akan
selalu ada dan muncul dalam pikiran kita. Seperti mata air yang selalu mengalir
dan tidak akan habis. Bagi penulis, gagasan adalah modal penting untuk selalu
eksis melahirkan karya tulisnya.
Ketika seorang penulis
mengalami kebuntuan ide (gagasan), dia memiliki banyak cara agar ide dapat
muncul kembali. Membaca, berdiskusi, hingga "travelling" bisa menumbuhkan
kembali gagasan yang tadinya seperti menghilang.
Sangat disayangkan apabila
kita memiliki ide namun tidak dituangkan dalam sebuah tulisan. Semua akan
berlalu dan hilang dengan sia-sia. Merawat gagasan adalah dengan cara terus
menulisnya. Dan kebiasaan seseorang menulis termasuk bagian dari menjaga
kesehatan mental.
Mental berhubungan erat
dengan fisik kita. Mental yang sehat bisa dijadikan cikal bakal untuk membentuk
tubuh yang sehat pula. Karena semua sistem kerja tubuh berada di bawah pengaruh
otak atau pikiran.
Orang dengan mental yang
sehat tentunya memiliki pikiran yang sehat. Dengan pikiran kita yang terbiasa
melakukan hal positif, maka akan menimbulkan energi yang baik untuk tubuh. Kekuatan
pikiran diyakini sangat efektif menangkal energi negatif yang bisa merusak tubuh
atau fisik seseorang.
