Puasa bukanlah ibadah berat yang membahayakan kesehatan. Justru puasa banyak mengandung manfaat kesehatan badan. Bukan hanya lahiriah semata, bahkan kesehatan batiniah. Makanya tidak bisa diterima alasan orang tidak puasa karena berat, kecuali mereka yang sedang mengalami sakit serius atau sudah tua.
Puasa itu sebenarnya nikmat. Ketika puasa tugas organ pencernaan menjadi lebih ringan. Padahal sebelum puasa organ pencernaan tidak pernah mengalami istirahat. Ini sama dengan pendinginan mesin untuk mendapatkan kinerja yang lebih baik sekaligus perawatan yang akan menjaga kondisi organ pencernaan tetap bagus.
Bagaimana berpuasa tidak nikmat. Sedangkan orang-orang non muslim juga banyak yang melakukannya. Mereka berpuasa bukan karena panggilan iman, tapi karena sadar tentang pentingnya puasa bagi kesehatan.
Kita sering membeli alat elektronik atau sebuah benda bermesin. Misalkan saja sepeda motor. Pasti ketika kita membelinya, ada buku panduan yang disertakan. Isinya yang pasti berkaitan dengan cara penggunaan, perawatan maupun servis berkala yang harus dilakukan oleh si pemilik.
Sebenarnya sama, kita manusia adalah ciptaan Allah yang mutlak sepenuhnya dalam kekuasaan-Nya. Ketika kita diperintah, maknanya sudah pasti ini sesuai dengan fitrah kita sebagai ciptaan. Dan hanya kebaikan yang didapat ketika manusia selalu patuh terhadap penciptanya.
